Solidarité Montilienne

Solidarité Montilienne

Ils s’appellent Mohamed, Farid, radhiak, heira, Abdelkader, Daisy, Hélène et Aurore, Frédérique …
Sous la houlette de Salim KHELAIFIA, garde du corps. Un groupe très impliqué dans cette association SOLIDARITÉ MONTILIENNE. Leur but pendant le confinement est de distribuer des produits alimentaires de première nécessité aux personnes qui sont dans le besoin,les personnes âgées et défavorisés.
Distribution de masques et nettoyage des parties communes avec l’aide des jeunes du quartier PRACONTAL.
Une belle initiative des habitants de Montélimar et des villages voisins …

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L’exécutif est-il à la hauteur pour la gestion de cette crise sanitaire ?

L’exécutif est-il à la hauteur pour la gestion de cette crise sanitaire ?

Le coronavirus nous touche de plein fouet ! Le gouvernement est-il à la hauteur de cette crise inédite ?
Pas assez de masques pour la population, où en sommes-nous sur le dépistage de la population ? des tests cliniques ? …
Morgane et Baptiste débattent en exposant leurs opinions sur la gestion de cette crise par l’exécutif.
Et vous quel est votre avis… sur la politique actuelle mise en place par le gouvernement ?

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Visite du port de l’Epervière de Valence

Visite du port de l’Epervière de Valence

Découvrez ce superbe reportage réalisé pour présenter le port de l’Epervière de la Ville de Valence.
L’interview de Malcolm Ceesay, agent portuaire, nous aide à comprendre le fonctionnement de la capitainerie et de son organisation.
A voir absolument…

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Mes Recettes Healthy – Une délicieuse recette de tapioca de fraises

Mes Recettes Healthy – Une délicieuse recette de tapioca de fraises

Vos recettes Healthy
Avec Angélique mangez sainement.

La saison des fraises arrive,découvrez cette délicieuse recette de tapioca de fraises.
Ingédients:
– 250g de fraises fraises
– 2 c. à s. de graines de chia
– 2 c. à s. de purée d’amande crue
– environ 2 c. à s. d’eau
– 1 c. à c. de sirop de coco
– fraises fraîches pour la déco
Réalisation:
– Rincez et équeutez les fraises. Coupez-les grossièrement et mettez-les dans le mixeur.
– Mixez pour obtenir un mélange onctueux et homogène.
– Faire gonfler les graines de chias dans la purée de fraises une quinzaine de minutes, ajouter un peu d’eau si le mélange est trop épais.
– Délayer la purée d’amandes crue dans un peu d’eau pour qu’il soit liquide mais épais, un peu comme de la crème 35%.
– Incorporer la purée d’amande crue dans le mélange de chias aux fraises.
– Ajouter le sirop de coco au mélange
– Présenter dans des verrines, au moment de servir, ajouter des morceaux de fraises.
– Pour rendre le tout plus complet, on peut ajouter des éclats de pistaches, comme des cranberrys….
Se savoure au petit-déjeuner comme au dessert !

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Recette Healthy – Le gaspacho de courgettes

Recette Healthy – Le gaspacho de courgettes

Avec Angélique mangez sainement !
Nos modes de vie nous ont éloignés de nos racines, la terre. Le déséquilibre apparaît et tous les maux qui vont avec.
Je vous propose de Vivre Autrement, en lien avec la nature et les énergies qui nous entourent afin de retrouver vitalité et sérénité.

L’interview Tac-O-Tac : Régis VIROT et Morgane DUPRE

L’interview Tac-O-Tac : Régis VIROT et Morgane DUPRE

L’interview Tac-O-Tac de Régis VIROT et Morgane DUPRE du Baron de Bayane par Stéphanie ROCHE

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